Le Triglav est la plus haute montagne de Slovénie et des Alpes juliennes. Avec ses 2864 mètres d'altitude, il est visible presque partout en Slovénie, invitant toujours les gens à le gravir.
Pour la plupart des Slovènes, l'ascension du Triglav est un droit de passage qui fait d'eux de vrais Slovènes. Bien qu'il ne s'agisse pas de la randonnée la plus facile, nous pensons que tout le monde peut la faire - il suffit d'être préparé et de connaître les meilleures façons d'aborder le sommet.
C'était première ascension en 1778 lorsqu'un groupe de quatre hommes courageux a trouvé le moyen d'atteindre son sommet depuis Bohinj. À l'époque, l'ascension était extrêmement difficile, car la dernière crête avant le sommet était si abrupte qu'ils devaient la chevaucher comme un cheval. Plus tard, cette crête a été aplanie pour permettre à un plus grand nombre de personnes de gravir le Triglav et de profiter de la vue depuis le toit de la Slovénie.
Et lorsqu'en 1895 Jakob Aljaž a acheté un terrain sur le sommet et y a construit un petit abri, il a fait du Triglav un sommet slovène et un symbole national pour toujours. Se tenir sur son sommet aujourd'hui et admirer la vue de la mer Adriatique aux Alpes est le rêve de nombreux Slovènes et une expérience merveilleuse pour tout amateur de randonnée.
Voici tout ce que vous devez savoir sur l'escalade du Triglav.
Randonnée au Triglav ?
Si vous avez atterri sur cette page en cherchant "randonnée au Triglav", il est important de clarifier une distinction essentielle : ce guide est consacré à l'escalade du mont Triglav, le plus haut sommet de Slovénie. L'ascension du mont Triglav est une entreprise aventureuse qui ne se limite pas à une simple randonnée ; elle nécessite une préparation adéquate, un bon équipement et un bon niveau de forme physique.
Cependant, si vous êtes plus intéressé par des expériences de randonnée dans le parc national du Triglav, nous avons un autre guide qui correspondra mieux à vos intérêts : notre guide complet des randonnées dans le parc national du Triglav.
Et si vous êtes intéressé par les randonnées, vous pouvez consulter le site suivant Randonnées en Slovénie.
Quelle est la difficulté de l'ascension du mont Triglav ?
La randonnée du Mont Triglav est largement considérée comme une escalade de niveau intermédiaire. Cependant, bien que les itinéraires les plus populaires ne soient pas très exigeants sur le plan technique, ils comprennent toujours sections raides et exposées et ne doivent jamais être sous-estimées. Il est essentiel de connaître ses capacités. Quel que soit l'itinéraire choisi, il est très important que vous soyez en mesure d'évaluer vos capacités. bonne forme physique et n'ont pas peur des hauteurs.
L'ascension du Triglav (sur certains itinéraires) convient également aux familles. Les enfants doivent être âgés de plus de 12 ans et doivent être capables de marcher pendant environ 6 heures consécutives.
Avec une certaine expérience préalable de la randonnée en haute altitude, atteindre le sommet du Triglav représente un défi mais une expérience enrichissante pour les visiteurs.
Itinéraires de randonnée du Triglav - Lequel choisir ?
Comme on peut s'y attendre pour une montagne aussi populaire et accessible, les visiteurs du Triglav peuvent atteindre le sommet par une multitude d'itinéraires de tous niveaux de difficulté.
La plupart des points de départ d'une randonnée sur le mont Triglav se situent dans l'une des vallées qui l'entourent. Comme certaines vallées ont plusieurs itinéraires qui en partent, vous devez choisir non seulement le bon point de départ mais aussi le bon itinéraire.
Bien que certains itinéraires soient plus techniques, d'autres plus longs et d'autres encore plus pittoresques, vous n'aurez que peu d'options pendant la dernière heure de l'ascension. En effet, tous les itinéraires mènent finalement au sommet de l'une des trois manières suivantes : Soit depuis l'un des deux refuges situés juste en dessous du sommet, soit par Triglavska Škrbina.
Les trois sont sécurisés Via Ferattasce qui signifie que la section finale de chaque La route vers le Triglav est raide et exposée. Cela signifie qu'il faut avoir une grande la peur des hauteurs est à proscrirecar vous ne pouvez pas choisir un itinéraire qui évite l'une de ces sections plus difficiles.
Ceci étant dit, voyons les meilleurs itinéraires du Triglav.
1. De la vallée de la Krma
C'est l'itinéraire le plus populaire vers le Triglav, car il est le plus direct et sans difficulté technique (sauf pour la dernière partie, dont nous avons parlé plus haut). C'est également la meilleure option si vous voulez escalader le Triglav en un jour.
L'itinéraire commence dans la vallée de Krma, où la pente relativement facile vous fait traverser les forêts et les pâturages alpins, entourés de hautes crêtes montagneuses des deux côtés. N'oubliez pas de regarder en arrière pour voir la forme unique en U de la vallée glaciaire.
Plus vous montez, plus le paysage devient alpin. Entouré de quelques-uns des plus hauts sommets des Alpes juliennes, vous vous dirigerez lentement vers le plus grand d'entre eux, le mont Triglav.
Sur environ la moitié de la randonnée, vous pouvez décider à laquelle des deux cabanes situées sous le Triglav vous voulez vous rendre - Planika ou Kredarica. Il est possible de faire un itinéraire circulaire, où l'on monte au sommet depuis le refuge de Kredarica et où l'on descend par une Via Ferrata un peu plus facile vers le refuge de Planika.
Faits concernant l'itinéraire (aller simple) :
Distance : 11,5 km
Gain d'altitude : 1955 m
Temps de marche : 6h
2. De la vallée de Vrata
La vallée de Vrata s'étend vers la face nord du Triglav. Comme beaucoup d'autres approches septentrionales dans les Alpes, les itinéraires de la vallée de Vrata sont plus raides, plus rocheux et plus exposés. En ce sens, ils sont aussi plus amusants pour ceux qui s'ennuient en marchant trop longtemps.
Il existe trois itinéraires balisés pour l'ascension du Triglav depuis Vrata. Ils partent tous de la cabane d'Aljaž et se rejoignent à différents endroits sous la face nord du Triglav, haute d'un kilomètre.
Examinons les trois routes principales de la vallée de Vrata :
Čez Prag
C'est l'itinéraire le plus populaire depuis Vrata. C'est le plus facile des trois, et il vous emmène à gauche de la face nord vers le plateau oriental du Triglav, où vous randonnez près du refuge Stanič, puis continuez vers Kredarica.
L'itinéraire présente une ascension assez raide depuis la vallée de Vrata. Il y a quelques sections de Via Ferrata (câbles en acier et chevilles), et même une montée presque verticale de 10 mètres sécurisée par un câble en acier. Après être arrivé sur le plateau, le chemin devient moins raide. Il suffit de faire attention à ne pas tomber dans l'un des trous formés par l'eau, une partie caractéristique du Karst de haute altitude.
Après environ 5 heures de marche, vous arriverez au refuge de Kredarica, où le chemin se poursuit sous forme de Via Ferrata sécurisée jusqu'au sommet du Triglav.
Faits concernant l'itinéraire (aller simple) :
Distance : 8,2 km
Gain d'altitude : 1860 m
Temps de marche : 6h10min
Tominškova
Ce chemin de Vrata vous emmène plus à gauche de l'itinéraire Prag et le rejoint sur le plateau. Il est légèrement plus difficile que le premier mais prend à peu près le même temps. En général, les gens l'utilisent comme voie d'ascension mais choisissent Prag pour la descente.
Faits concernant l'itinéraire (aller simple) :
Distance : 5,9 km
Gain d'altitude : 1860 m
Temps de marche : 6h
Čez Plemenice
C'est la route la plus difficile et sans doute la plus pittoresque vers le Triglav. C'est celui qui vous emmène le plus près du mur nord du Triglav et où vous pouvez admirer l'épique rocher du Sphinx sur le mur.
Là où les routes Prag et Tominškova vont à gauche, celle-ci continue tout droit vers la fin de la vallée de Vrata. Au niveau de la petite "selle" appelée Luknja (eng. trou), vous enfilez vos casques et harnais et vous vous lancez sur la Via Ferrata en direction du plateau occidental du Triglav. Après l'avoir traversé, vous gravirez le Triglav par l'itinéraire Triglavska Škrbina.
Utilisez l'un des deux autres itinéraires pour redescendre dans la vallée de Vrata.
Faits concernant l'itinéraire (aller simple) :
Distance : 7,1 km
Gain d'altitude : 1849 m
Temps de marche : 6h30min
3. De Pokljuka
C'est également l'un des itinéraires les plus populaires vers le Triglav, car il présente un dénivelé légèrement inférieur (bien qu'il soit plus long). Il commence sur le plateau de Pokljuka, un point de départ populaire pour diverses randonnées.
Elle vous fait passer par des alpages, traverser des selles et de nombreux pics vers le refuge Vodnik sur Velo Polje. De là, il commence à monter vers le refuge Planika, où vous continuez sur la Via Ferrata standard jusqu'au sommet.
Faits concernant l'itinéraire (aller simple) :
Distance : 11,8 km
Dénivelé : 1650 m
Temps de marche : 6h
4. La vallée des lacs de Triglav
Si vous avez le temps et que vous voulez vraiment découvrir non seulement le Triglav, mais aussi le parc national du Triglav, vous devez absolument choisir cet itinéraire.
Il commence au lac de Bohinj, soit au refuge de Savica, soit plus haut, à Planina Blato. De là, il vous emmène vers la magnifique vallée des lacs du Triglav. Là, vous suivez la vallée jusqu'à sa fin, en passant par le refuge de Prehodavci et en traversant Hribarice jusqu'au refuge de Dolič. La plupart des gens choisissent de dormir ici, puis de continuer le lendemain vers le plateau du Triglav occidental (voir Čez Plemenice), puis vers le sommet du Triglav à travers Triglavska Škrbina.
Il est certain que cet itinéraire nécessite au moins deux jours pour le parcourir. Mais si vous voulez en profiter davantage, vous pouvez ajouter une journée pour faire un aller-retour en passant par le refuge Vodnik et le Planika pour votre parfaite... Circuit de 3 jours de refuge à refuge dans le Triglav.
Faits concernant l'itinéraire (aller simple) :
Distance : 17,5 km
Gain d'altitude : 2530 m
Temps de marche : 8h45min
5. De Trenta
Ce chemin commence dans la vallée de Trenta, ou plus précisément dans la vallée de Zadnjica, tout près de l'étonnante rivière émeraude Soča.
Le chemin vous mène sur un sentier muletier (large chemin de pierre construit à des fins militaires entre les deux guerres mondiales) vers la cabane de Dolič. De là, il emprunte le même itinéraire que celui des lacs du Triglav vers le plateau du Triglav occidental et à travers Triglavska Škrbina jusqu'au sommet.
En raison du fort dénivelé, il est recommandé de passer la nuit dans la cabane de Dolič.
Faits concernant l'itinéraire (aller simple) :
Distance : 13,9 km
Gain d'altitude : 2215 m
Temps de marche : 7h15min
6. De la vallée de Kot
C'est la troisième et la plus petite des vallées du Triglav (après Vrata et Krma). C'est aussi la moins visitée, et cet itinéraire l'est aussi.
De Kot, l'itinéraire monte (avec l'aide de piquets en fer et de câbles en acier) vers le refuge Stanič sous le Triglav. De là, il continue vers le plateau oriental du Triglav et le refuge Kredarica. Il est bon de dormir dans l'un de ces deux refuges, avant d'entreprendre la Via Ferrata vers le sommet.
Si vous voulez découvrir un chemin un peu moins fréquenté vers le Triglav, c'est l'itinéraire à choisir. Mais préparez-vous à rencontrer beaucoup de monde à Kredarica dans les deux cas.
Faits concernant l'itinéraire (aller simple) :
Distance : 8,5 km
Gain d'altitude : 2050 m
Temps de marche : 6h10min
7. Face nord du Triglav
La face nord du Triglav ou, comme l'appellent les locaux, le mur, est une formidable paroi rocheuse qui domine d'un kilomètre la vallée de Vrata. C'est le berceau de l'alpinisme slovène et oui, il y a de nombreuses voies que l'on peut emprunter pour escalader le Triglav.
Bien sûr, si vous n'êtes pas un alpiniste, ces itinéraires ne peuvent être réalisés qu'avec un guide professionnel. Et la plupart d'entre elles ne peuvent même pas être réalisées avec un guide, si vous n'avez pas l'expérience et les compétences nécessaires pour escalader des parois d'une telle difficulté.
L'itinéraire le plus facile pour gravir le mur est l'itinéraire slovène - avec l'aide d'un guide professionnel, tout le monde peut le faire. En savoir plus sur escalade de la face nord du Triglav ici.
Carte de tous les itinéraires de randonnée du Triglav
Refuges de montagne du Triglav
Ce n'est pas pour rien que les refuges de montagne font partie intégrante de la tradition alpine slovène. Ils constituent l'abri le plus accueillant qu'un visiteur des montagnes puisse souhaiter.
Confortable mais simpleCes refuges d'altitude jalonnent également les routes menant au Triglav. Dégustation de délices plats authentiques et se réveiller au-dessus du monde est une expérience inoubliable en soi.
À l'exception de Kredarica, qui fait office d'avant-poste météorologique en hiver, les refuges de montagne sur la route du Triglav fonctionnent de juin à septembre.
Il est indispensable de réserver à l'avance. Après tout, le Triglav est la montagne la plus populaire de Slovénie, et les hébergements y sont rares. Il est conseillé de réserver jusqu'à six mois à l'avancesurtout pendant les week-ends d'août et de septembre.
Domaine de Triglavski à Kredarici (Cabane de Kredarica)
Il s'agit du refuge le plus élevé du pays, situé sur le plateau de Kredarica, à 2515 m d'altitude. Bien qu'il puisse accueillir un plus grand nombre de personnes, ce fait même laisse présager une surpopulation. Il s'agit en effet du refuge le plus populaire sous le Triglav.
Altitude : 2515 m
Saison : Juin - septembre (officieusement aussi en hiver)
Capacité : 341
Dom Planika pod Triglavom (Planika Hut)
Situé sur le versant sud du Triglav, le refuge Planika n'est qu'à environ 1,5 heure du sommet. Cela signifie que vous pouvez recharger vos batteries pour l'étape finale, avant de redescendre dans les plaines le jour suivant. Cela vous permet également de choisir parmi plusieurs itinéraires jusqu'au sommet.
Altitude : 2401 m
Saison : Juillet - septembre
Capacité : 143
La salle de bain à Doliču (Cabane de Dolič)
Cette cabane plutôt petite ne peut accueillir que 80 grimpeurs. Et c'est en fait un avantage, car il a vraiment préservé et souligné l'ambiance alpine. L'emplacement au-dessus de la vallée de la Trenta est magnifique et optimal pour tous ceux qui partent du côté ouest du Triglav.
Altitude : 2151 m
Saison : Juillet - septembre
Capacité : 74
Vodnikov dom na Velem Polju (Hutte Vodnik)
Bien que peu de gens séjournent dans ce refuge sur la route du Triglav, c'est l'un des mieux situés pour toute aventure dans le parc national du Triglav. Comme il se trouve à une altitude légèrement inférieure à celle des autres refuges, il dispose de sa propre source d'eau potable, ce qui est assez rare dans les refuges de haute montagne.
Altitude : 1817 m
Saison : Juin - septembre
Capacité : 70
Dom Valentina Staniča pod Triglavom (Cabane Stanič)
Cette cabane est la moins connue des étrangers, car elle est un peu plus éloignée du Triglav et donc moins pratique pour une ascension matinale le lendemain. Pourtant, beaucoup de gens s'y arrêtent en montant de la vallée de Vrata (routes Prag ou Tominškova). Si vous aimez rester loin de l'agitation des refuges du Triglav, restez dans ce refuge.
Altitude : 2332 m
Saison : Juillet - septembre
Capacité : 97
Quand escalader le Triglav ?
La meilleure période pour grimper est la saison sèche, de juin à octobre. La période la plus favorable s'étend de fin juin à début juillet, car c'est à ce moment-là que les paysages naturels sont les plus vivants et qu'il y a le moins de monde.
La haute saison se situe entre août et septembre. Au cours de ces mois, le Triglav connaît un afflux de grimpeurs, avec plus de 2 000 personnes qui font l'ascension chaque jour. Si vous devez vous rendre sur place pendant cette période de forte affluence, pensez à consulter un guide local qui vous indiquera d'autres chemins moins fréquentés.
Ascensions hivernales (de novembre à début juin) sont également possibles, mais elles sont réservées aux grimpeurs expérimentés. C'est à cette période que les Alpes juliennes connaissent les conditions météorologiques les plus dures et que l'escalade devient extrêmement imprévisible.
Météo
Pendant la saison estivale, le temps moyen journalier dans les Alpes juliennes est de warm and clear skies the first half of the day, and then a possibility of afternoon storms. C'est pourquoi il est crucial de faire une randonnée tôt le matin pour être en sécurité.
Mais n'oubliez pas que le temps en montagne peut changer très rapidement, ce qui signifie qu'un simple coup d'œil aux nuages peut ne pas donner une image complète de la situation. C'est pourquoi vous devez absolument vérifier les prévisions météorologiques quelques jours avant vous prévoyez de faire une randonnée dans le Triglav.
La meilleure ressource pour ce faire se trouve sur le site web de l'institution météorologique officielle slovène ARSO iciou sur ce site prévisions spécifiques à la montagne. Malheureusement, leurs prévisions météorologiques textuelles (les plus utiles et les plus fiables) ne sont toujours pas traduites en anglais, ce qui les rend assez difficiles à comprendre.
Lire les prévisions météorologiques et réagir aux conditions météorologiques sur le terrain n'est pas aussi facile qu'il n'y paraît. Vous ne voulez pas être pris dans une tempête au sommet du Triglav. C'est pourquoi avoir un guide expérimenté à vos côtés reste l'option la plus sûre.
Équipement et nourriture
L'ascension du Triglav exige un équipement spécial et un matériel de randonnée, mais le minimalisme est une chose à garder à l'esprit parce que vous ne voulez pas soulever une lourde charge jusqu'en haut.
N'oubliez pas qu'en cas de doute sur ce que vous devez emporter, un guide local sympathique est votre meilleure source d'information. En outre, vous pouvez également louer du matériel, alors ne vous inquiétez pas si vous n'avez pas apporté votre casque avec vous en vacances.
Les pièces d'équipement les plus importantes sont certainement les des chaussures, qui doivent être faites pour la randonnée. Cela signifie des bottes de randonnée, des chaussures de randonnée (pas aussi hautes et rigides que les bottes) ou des chaussures de trail running avec une protection supplémentaire. Le choix dépend de ce à quoi vous êtes habitué et de la protection de la cheville dont vous avez besoin.
Quant à la nourriture, elle peut être acquise dans n'importe quelle cabane autour du Triglav, repas chauds, desserts et autres. Toutefois, ne vous attendez pas à quelque chose de trop fantaisiste. Emportez également des en-cas énergétiques pour la route, afin de ne pas arriver au refuge complètement épuisé.
Il en va de même pour les boissons - vous pouvez les acheter à la cabane, mais il faut avoir... au moins 1,5 litre de liquide par personne avec vous. Vous pouvez ne prendre que de l'eau, mais il est encore plus préférable de prendre une sorte de boisson isotonique pour faire le plein d'électrolytes.
Consultez la liste ci-dessous pour faciliter la préparation de votre voyage :
- Vêtements de sport confortables
- Veste d'isolation
- Chaussettes, sous-vêtements et chemise de rechange
- Gants
- Papier hygiénique
- Snacks
- Lampe frontale
- Carte d'identité
- Bâtons de trekking si vous en avez l'habitude.
- Une couche supplémentaire de vêtements
- Veste de pluie
- Couvre-chefs
- Chaussures de sport avec une bonne adhérence
- Bouteille d'eau
- Écran solaire
- Brosse à dents
- Sac de couchage (des sacs jetables peuvent être achetés dans la cabane)
Conseils supplémentaires
Voici quelques conseils supplémentaires qui vous aideront lors de l'ascension du Triglav.
- Si vous prévoyez de faire la randonnée du Triglav en une journée, commencez plus tôt que 6 heures du matin.
En été, le matin, le temps est généralement clair, tandis que l'après-midi peut être orageux. Réveillez-vous tôt, afin d'atteindre le sommet et d'être en train de redescendre avant les premiers nuages. Vous aurez également une meilleure vue.
- Si vous faites une randonnée en début de saison, vérifiez s'il y a de la neige.
En juin, il se peut qu'il y ait encore des champs de neige sur votre itinéraire, en particulier sur les routes exposées au nord. Choisissez l'itinéraire sans neige, car même un peu de neige nécessite un équipement supplémentaire si vous voulez éviter les situations dangereuses.
- Recherchez les balises de sentier et les panneaux de randonnée.
En Slovénie, les sentiers sont marqués par un blaze de Knafeljc, un cercle rouge avec un point blanc à l'intérieur. Les itinéraires peuvent également être marqués par des flèches rouges ou des lignes similaires. Assurez-vous de vérifier si vous allez dans la bonne direction à chaque carrefour. Les poteaux indicateurs indiquent généralement la direction des sommets et des refuges. Certains chemins rocheux peuvent également être marqués par des tas de pierres appelés "možic".
- Achetez une carte physique ou téléchargez une application.
Les balises et les panneaux indicateurs peuvent parfois prêter à confusion. C'est pourquoi il est très important d'avoir également une carte avec vous. Il peut s'agir d'une carte physique ou d'une application sur votre téléphone (Maps.me, GaiaGPS, etc.). Veillez à ce que votre téléphone soit chargé et ayez également une batterie entièrement chargée avec vous dans ce cas.
Où séjourner avant de faire la randonnée du Triglav ?
Tout d'abord, cela dépend de l'endroit où commence votre itinéraire prévu. Vous voulez être aussi près du départ que possible. Dans certains cas, cela signifie que vous pouvez séjourner dans des refuges de montagne situés dans la vallée, ou dans une ville ou un village voisin.
Itinéraires Krma, Vrata ou Kot
Si vous partez en randonnée à partir de l'une de ces trois vallées du Triglav, le plus pratique serait de séjourner à Mojstrana ou si vous souhaitez un séjour de plus haut niveau, Kranjska Gora.
Mojstrana est un petit village situé au départ de tous ces sentiers. Vous devrez donc vous rendre en voiture au départ de la randonnée le lendemain. Kranjska Gora est plus éloignée mais est une station alpine à part entière, ce qui signifie que vous y trouverez toutes les commodités dont vous avez besoin.
Si vous partez en randonnée depuis la vallée de Vrata, vous pouvez également séjourner au Cabane d'AljažVous pouvez donc partir en randonnée dès le lendemain matin.
De Pokljuka
Dans ce cas, vous pouvez rester à l Hôtel de sport à Rudno PoljePokljuka. Mais si vous voulez plus de confort et de luxe, séjournez dans l'hôtel voisin. Lac de Bledla perle alpine de la Slovénie. Voilà ce que seraient des vacances complètes dans les Alpes juliennes !
À travers la vallée des lacs du Triglav
Comme l'itinéraire commence à BohinjLe mieux est de séjourner dans l'un des nombreux appartements ou hôtels autour du lac. Vous pouvez également séjourner à BledMais vous devrez alors conduire pendant environ une demi-heure avant de commencer la randonnée.
De Trenta
Des hébergements sont disponibles dans le Vallée de la Trentamais pas aussi nombreuses et diversifiées que dans la ville voisine de Bovec. La capitale slovène de l'adrénaline est le centre de la vallée de la Soča et offre de nombreuses autres possibilités. activités aventureuses qui rendront vos vacances en Slovénie parfaites.
Devrais-je aller avec un guide ?
Quelle que soit la randonnée du Triglav que vous choisirez, vous passerez un moment inoubliable. Ce géant slovène est vraiment une expérience à part entière. Profitez-en, ne luttez pas contre lui.
Les guides sont des professionnels certifiés ayant de nombreuses années d'expérience dans l'alpinisme. Ils connaissent les itinéraires les plus optimaux et possèdent tout le savoir-faire nécessaire pour rendre votre voyage plus facile et, surtout, plus sûr.
Les guides locaux sont également maîtrise de l'anglais et peut partager quelques perspectives étonnantes sur les montagnes, le Triglav, la faune et la flore, l'histoire du lieu, des anecdotes amusantes, etc. Leurs compétences et leurs connaissances s'avéreront sans aucun doute utiles à avoir avec vous en renfort en cas d'éventualité.
Quel que soit votre choix final, explorez notre sélection minutieuse de visites guidées du Mont Triglav.
